Marie-Josée Hébert

Marie-Josée Hébert est psychoéducatrice, membre de l'OPPQ et fondatrice de Soutiensolutions. Titulaire d'une maîtrise en psychoéducation de l'Université de Montréal (2015), elle se spécialise en trauma, en désensibilisation et en réadaptation post-accident, selon une approche cognitivo-comportementale.

jeune homme qui se tient la tête

10 Principaux Symptômes D’épuisement Professionnel

Comprendre la psychoéducation 10 Principaux Symptômes D’Épuisement Professionnel Par Marie-Josée Hébert, psychoéducatrice, membre de l’OPPQ Photo by Francisco Gonzalez on Unsplash L’essentiel Le burn-out est un syndrome d’épuisement professionnel caractérisé par des symptômes émotionnels, comportementaux et physiques. Parmi les signes : épuisement émotionnel, dépersonnalisation, perte d’accomplissement personnel, retrait social et symptômes physiques. La gestion du stress, l’équilibre vie […]

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Deux amis qui se tiennent la main

10 Façons Dont La Psychoéducation Peut Vous Aider

Comprendre la psychoéducation 10 Façons Dont La Psychoéducation Peut Vous Aider Par Marie-Josée Hébert, psychoéducatrice, membre de l’OPPQ Photo de Rémi Walle sur Unsplash L’essentiel La psychoéducation est une intervention thérapeutique qui vise à mieux comprendre et gérer une condition ou un trouble spécifique. Elle aide à mieux comprendre son état, à améliorer l’observance du

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Ado qui regarde par terre

Trouble de l’Attachement Adolescent | 5 Symptômes, Causes et Solutions

Comprendre la psychoéducation Trouble de l’Attachement Adolescent | 5 Symptômes, Causes et Solutions Par Marie-Josée Hébert, psychoéducatrice, membre de l’OPPQ Photo de Eric Ward sur Unsplash L’essentiel Le trouble de l’attachement adolescent (TAA) se manifeste par de l’évitement émotionnel, de l’impulsivité, de l’anxiété sociale, de l’agressivité ou un comportement de recherche de l’attachement. Les causes

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Psychoéducateur Salaire | Quel est le salaire du psychoéducateur en 2026?

Comprendre la psychoéducation Psychoéducateur Salaire | Quel est le salaire du psychoéducateur en 2026? Par Marie-Josée Hébert, psychoéducatrice, membre de l’OPPQ Quel est le salaire du psychoéducateur en 2025/2026? Les données suivantes proviennent du Guichet-Emplois et présentent les salaires observés l’an dernier (2025) pour la profession de psychoéducateur ou psychoéducatrice au Québec. Elles sont indiquées

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Deux professionnelles de la santé mentale discutant ensemble, illustrant la collaboration entre psychologue et psychoéducateur

Psychologue et Psychoéducateur – Différences et Similitudes

Comprendre la psychoéducation Psychologue et Psychoéducateur – Différences et Similitudes Par Marie-Josée Hébert, psychoéducatrice, membre de l’OPPQ L’essentiel Psychologues et psychoéducateurs sont tous deux des experts en santé mentale, formés pour évaluer et intervenir auprès d’une clientèle de tous âges. Le psychoéducateur se spécialise dans l’adaptation et la réadaptation au quotidien; le psychologue analyse en

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