Formation · Parents, adolescents et intervenants
Mon ado et moi
Renforcer la relation sans renoncer au cadre
Un parcours concret pour mieux comprendre l’adolescence, communiquer avec plus de justesse et traverser les désaccords en préservant le lien.
Pourquoi cette formation?
Quand le besoin d’autonomie transforme la relation
L’adolescence amène de nouveaux besoins, de nouvelles prises de risque et une façon différente de se positionner face aux adultes. Même avec de bonnes intentions, les échanges peuvent rapidement se transformer en confrontation, en retrait ou en incompréhension.
Cette formation crée un espace structuré où parents et adolescents peuvent mieux comprendre ce qui se joue, développer un langage commun et trouver des repères pour maintenir une relation saine au quotidien.
Le programme
Quatre blocs pour comprendre la relation et la faire évoluer
Le parcours relie le développement de l’adolescent, la posture parentale et les défis concrets qui mettent la relation à l’épreuve.
L’adolescence, ses besoins et ses défis
Situer les changements qui influencent les comportements, les décisions et la relation aux adultes.
- Évolution biologique, psychologique et sociale
- Besoins, motivation et pyramide de Maslow
- Recherche de sensations et prise de risque
- Opposition, identité et affirmation de soi
Des habiletés parentales qui soutiennent
Trouver une posture qui combine disponibilité, autorité parentale et développement de l’autonomie.
- Équilibre entre encadrement et autonomie
- Limites claires et cohérentes
- Disponibilité émotionnelle du parent
- Place de l’autorité parentale
Une communication qui protège le lien
Développer des façons de parler et d’écouter qui réduisent l’escalade et ouvrent la discussion.
- Validation des émotions et des besoins
- Communication positive et bienveillante
- Rôle éducatif du parent
- Rupture du dialogue et pistes de reprise
Les comportements difficiles au quotidien
Mettre en pratique des repères pour les sujets sensibles et les situations qui préoccupent les familles.
- Responsabilisation et conséquences naturelles
- Écrans, consommation et relations sexuelles
- Interventions à favoriser ou à éviter
- Rôle de la DPJ et motifs de signalement
Un parcours participatif
Un espace pour apprendre, essayer et ajuster
Les rencontres alternent notions accessibles, situations inspirées du quotidien et exercices qui permettent aux parents comme aux adolescents de réfléchir à leur propre réalité.
Mises en situation
Des cas concrets pour observer les dynamiques et essayer d’autres réponses.
Jeux de rôles
Des exercices guidés pour pratiquer la communication et la résolution de désaccords.
Échanges structurés
Des discussions et des périodes de questions soutenues par un cadre clair.
À retenir : Approche motivationnelle, collaborative et cognitivo-comportementale adaptée au contexte de formation.
Un parcours adaptable
Le nombre de rencontres et les exemples s’ajustent au groupe
Le parcours peut compter de cinq à dix rencontres selon le nombre de participants, les besoins observés et les objectifs établis avec l’organisation.
Parler de votre contexteDes formations déjà choisies par
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Questions fréquentes
Avant de demander le parcours
Les principaux repères pour déterminer si cette formation correspond à votre groupe.
À qui s’adresse la formation Mon ado et moi?
Elle est conçue pour les adolescents de 12 à 17 ans et leurs parents. Le contexte précis et la composition du groupe sont clarifiés avant de confirmer la proposition.
Pourquoi le parcours compte-t-il de cinq à dix rencontres?
Le nombre de rencontres varie selon le nombre de participants, les objectifs retenus et le niveau d’approfondissement souhaité. Chaque rencontre dure environ 90 minutes.
Parents et adolescents participent-ils ensemble?
Le parcours vise les parents et les adolescents. La façon de répartir les activités et les échanges peut être adaptée au contexte du groupe.
Quel matériel est remis?
Les participants reçoivent un cahier comprenant les notions et les exercices. Des fiches personnalisables, des questionnaires et un support visuel complètent la formation.
Cette formation remplace-t-elle un suivi familial?
Non. Il s’agit d’un parcours de formation et de développement d’habiletés. Une situation familiale particulière peut nécessiter une évaluation ou un accompagnement individualisé.
Prêt à faire évoluer la relation?
Construisons un parcours qui parle aux parents et aux adolescents
Présentez-nous votre groupe, votre contexte et ce que vous souhaitez améliorer dans la relation.
