Dès le début, les enfants sont encouragés à explorer les mécanismes de l’excitation à travers des activités engageantes. Ce cahier interactif offre aux intervenants et aux parents un guide complet pour aider les enfants à comprendre et à canaliser cette émotion vive.

Manifestations et Symptômes : Une section approfondie se penche sur les manifestations physiques et comportementales de l’excitation. Les enfants découvrent comment reconnaître les signes spécifiques tels que l’énergie accrue, l’impatience et l’effervescence mentale, les aidant à mieux comprendre leur réponse émotionnelle.

Situations Excitantes : Le cahier propose des activités interactives permettant aux enfants de réfléchir aux situations qui génèrent différentes intensités d’excitation. Un thermomètre de l’émotion visuel les guide pour quantifier leur niveau d’excitation émotionnelle.

Stratégies Pratiques : Une variété de stratégies concrètes est présentée pour aider les enfants à canaliser leur excitation de manière positive. Ils sont encouragés à choisir et à personnaliser leurs propres outils dans une boîte à stratégies intégrée, favorisant ainsi l’autonomie émotionnelle.

Le Thermomètre de l’Émotion Interactif : L’outil unique du thermomètre de l’émotion permet aux enfants de suivre et de communiquer visuellement leur niveau d’excitation, un élément essentiel pour anticiper et prévenir les débordements émotionnels.

Aide-Mémoire Inclus : En plus des activités interactives, le cahier propose un aide-mémoire pratique permettant aux enfants d’identifier leurs propres manifestations d’excitation et de répertorier les stratégies qui fonctionnent le mieux pour eux.

Collection Complète : Ce cahier fait partie d’une collection complète incluant d’autres guides pour la tristesse, la colère, l’anxiété et la peur. Chaque guide est conçu avec la même expertise pédagogique pour offrir un soutien émotionnel complet.