🎯 L’échelle de l’affirmation de soi – Apprendre à dire ce qu’on pense, avec confiance

Développée pour outiller les enfants à mieux identifier et exprimer leurs besoins, L’échelle de l’affirmation de soi est une affiche éducative percutante qui leur enseigne, étape par étape, comment s’affirmer sainement. Grâce à un visuel clair en forme d’échelle, cette ressource propose trois zones distinctes – tolérance, affirmation et défense – pour illustrer les différents niveaux d’intensité dans l’affirmation de soi, du simple « je laisse passer » à « je crie et je me sauve » en situation de danger. Cette gradation aide les enfants à prendre conscience de leurs émotions et à ajuster leurs réactions de manière constructive et sécuritaire.

Pensée spécifiquement pour soutenir les interventions psychoéducatives, cette affiche s’intègre parfaitement à une démarche d’éducation émotionnelle. Elle encourage les jeunes à identifier leur ressenti, à développer leur vocabulaire émotionnel et à adopter des stratégies d’affirmation adaptées à leur réalité. Qu’il s’agisse de dire « ça suffit! » avec fermeté, ou de nommer clairement ce qui dérange, chaque niveau de l’échelle est accompagné d’un exemple simple et accessible qui facilite la compréhension et la mise en pratique.

🧩 Contenu dans cette affiche :

• Une échelle graduée de 1 à 10 illustrant trois zones : tolérance, affirmation et défense

• Des phrases concrètes et adaptées à chaque niveau pour aider les enfants à formuler leurs ressentis

• Des couleurs et une mise en page attrayantes pour capter l’attention et favoriser l’utilisation autonome

Utilisée autant à la maison qu’en milieu scolaire ou en bureau d’intervention, cette ressource est idéale pour les enfants d’âge primaire, notamment ceux qui vivent des difficultés à s’affirmer, à poser leurs limites ou à exprimer leurs inconforts sans escalader vers des comportements explosifs. Elle peut servir de point de départ lors de discussions, de retour au calme après un conflit, ou être affichée de façon permanente dans un coin de régulation.

🎨 Qualité visuelle et design inspirant
Avec son design visuel de qualité, ses messages bienveillants et ses exemples concrets, cette affiche devient un incontournable pour accompagner les enfants dans le développement de leur confiance en soi et dans leurs habiletés sociales.

🛒 Ajoutez cette ressource essentielle à votre trousse d’intervention et aidez les enfants à gravir les échelons de l’affirmation avec assurance!