Les Pros de l’Anxiété – Apaiser l’anxiété des enfants avec simplicité

Les cartes éducatives Les trucs de pro – Apaiser l’anxiété offrent une approche ludique et accessible pour aider les enfants à mieux gérer leur anxiété. Chaque carte propose une stratégie concrète, présentée par des personnages attachants comme Renne, Flocon ou Félixon, pour encourager des pratiques de respiration, des pensées positives, des gestes réconfortants ou des exercices d’ancrage. Ces outils pratiques permettent aux enfants de calmer leur esprit et de retrouver un sentiment de sécurité en toute autonomie.

Inclus dans cet outil :

• Une série de cartes éducatives aux illustrations colorées et thématiques.
• Des techniques variées : respiration, mouvements, visualisations et affirmations positives.
• Des conseils adaptés pour les enfants à partir de 5 ans.

Objectifs et bénéfices :

Ces cartes visent à enseigner aux enfants comment reconnaître leurs émotions, apaiser leur esprit et adopter des stratégies efficaces face à l’anxiété. En utilisant ces outils régulièrement, les enfants développent leur résilience émotionnelle et leur confiance en leurs capacités à surmonter les défis quotidiens.

Public cible :

Pensé pour les enfants de 5 à 12 ans, cet outil est idéal pour les parents, enseignants et intervenants désirant introduire des techniques simples pour calmer l’anxiété et encourager l’autonomie émotionnelle.

Exemples d’utilisation :

• En classe : Proposez une carte en début de journée pour établir un climat de sérénité.
• À la maison : Intégrez ces techniques dans la routine du coucher pour un sommeil apaisé.
• En intervention : Travaillez des stratégies spécifiques avec des enfants présentant des besoins particuliers.

Avec ses personnages engageants et ses messages bienveillants, Les trucs de pro – Apaiser l’anxiété est un support indispensable pour transformer des moments d’anxiété en opportunités de calme et d’apprentissage.

Donnez à vos enfants des outils pour gérer leur anxiété dès aujourd’hui en ajoutant ce produit à votre panier !