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4 Cartes pour questionner les pensées anxieuses
Les 4 cartes pour questionner les pensées anxieuses sont un outil pratique pour aider les adolescents et autres personnes souffrant d’anxiété à identifier et à remettre en question leurs pensées négatives et irrationnelles.
-4 cartes recto-verso
-Version numérique imprimable (PDF)
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