L’affiche « Le Retour au Calme à l’Aide de Mes 5 Sens » est conçue pour aider les enfants à gérer leurs émotions et à retrouver leur calme en se concentrant sur leurs cinq sens.

Cette méthode, souvent utilisée dans les pratiques de pleine conscience, est illustrée de manière ludique et accessible pour les jeunes enfants.

Sur l’affiche, les enfants sont invités à identifier cinq choses qu’ils peuvent voir, quatre qu’ils peuvent toucher, trois qu’ils peuvent entendre, deux qu’ils peuvent sentir, et une qu’ils peuvent goûter.

Cette approche les aide à focaliser leur attention sur le moment présent, réduisant ainsi l’anxiété et augmentant leur conscience de leur environnement immédiat.

Parfaite pour les salles de classe, les espaces thérapeutiques pour enfants ou même à la maison, cette affiche est un outil précieux pour les éducateurs et les parents cherchant à enseigner aux enfants des techniques simples de gestion du stress.

Avec ses couleurs vives et ses illustrations attrayantes de personnages animaliers, l’affiche est non seulement éducative mais aussi visuellement plaisante, ce qui capte et maintient l’attention des enfants.