Mes mantras – Pour accompagner les tempêtes émotionnelles de mon enfant

✨ Un rappel bienveillant pour rester ancré et présent lors des moments difficiles
L’affiche Mes mantras face aux tempêtes émotionnelles de mon enfant est un outil précieux destiné aux parents et intervenants souhaitant adopter une posture apaisante et empathique durant les crises émotionnelles des enfants. À travers des phrases réconfortantes et puissantes, cette affiche offre un véritable guide intérieur pour réguler ses propres réactions et offrir à l’enfant le soutien dont il a besoin pour traverser ses émotions.

Pensée pour accompagner les adultes dans leur rôle de co-régulateurs, cette ressource repose sur des principes de la psychoéducation et du développement affectif. Chaque mantra rappelle que les comportements explosifs ou les pleurs ne sont pas des caprices, mais des appels à la sécurité, à la compréhension et à la présence. Utilisée au quotidien, cette affiche permet de transformer les moments de crise en opportunités de connexion et d’apprentissage émotionnel.

Le design doux, aux teintes apaisantes et aux illustrations chaleureuses, invite à l’introspection tout en apportant un sentiment de calme et de sécurité. Elle s’intègre parfaitement dans un espace familial, un bureau d’intervention ou une salle d’attente pour rappeler à l’adulte que son attitude influence directement la régulation émotionnelle de l’enfant.

Contenu dans cette affiche :

• 6 affirmations positives et bienveillantes à intégrer dans votre quotidien :

  • Chaque crise est une occasion d’apprentissage

  • Mon calme deviendra le sien

  • Être présent(e) jusqu’à ce que l’émotion passe

  • Je suis la douceur dont mon enfant a besoin

  • Je lui apporte la sécurité dont il a besoin

  • Le cerveau de mon enfant est en pleine construction

• Un visuel rassurant avec une illustration touchante et inclusive

• Des mots choisis pour soutenir les parents dans leur rôle avec bienveillance

Ce support est particulièrement utile pour les parents d’enfants de 0 à 10 ans, mais aussi pour les intervenants qui accompagnent les familles dans la gestion du stress parental ou des comportements émotionnels difficiles. Elle peut être affichée dans un coin zen à la maison, dans un local de consultation, ou remise comme outil d’accompagnement dans un plan d’intervention.

Un exemple d’utilisation : une éducatrice spécialisée peut remettre cette affiche à un parent lors d’une rencontre, en expliquant comment s’en servir comme rappel visuel durant les périodes de tension. Le simple fait de lire à voix haute un mantra, de respirer profondément et de se recentrer peut changer le cours d’un moment difficile.

Ajoutez cette affiche inspirante à votre environnement pour vous recentrer avec bienveillance et soutenir l’émotion de l’enfant avec douceur et présence.