🌊 La plongée sous-marine des ressentis : 12 cartes éducatives

📖 Description détaillée
Grâce à La plongée sous-marine des ressentis, plongez avec votre enfant, votre ado ou un petit groupe d’élèves dans un univers aquatique captivant où chaque émotion prend vie à travers 12 créatures marines attachantes. Accompagnés de Gigi la girafe curieuse et de Poupou le poussin inventif, les enfants explorent ensemble le monde intérieur des ressentis : la colère qui fait surchauffer les nageoires, l’anxiété qui fait palpiter le cœur, la joie qui fait pétiller l’esprit… À travers un texte simple et des illustrations originales, chaque carte explique le nom de l’émotion, ses manifestations corporelles et propose trois stratégies pratiques — respirations, visualisation, auto-dialogue — pour aider à reprendre le contrôle. Cet outil psychoéducatif encourage la verbalisation, renforce l’empathie et offre un véritable guide pas à pas pour accompagner la gestion affective au quotidien.

📦 Inclus dans cet outil

• 12 cartes format A5 (papier ou numérique) illustrant :
  • Colère • Impulsivité • Joie • Anxiété • Tristesse • Peur • Stress • Timidité • Amour • Déception • Honte • Injustice

• Un document détaillant les objectifs pédagogiques et d’intervention

• Couverture immersive « La plongée sous-marine des ressentis » avec Gigi et Poupou

• Conseils de mise en place pour tirer le meilleur parti des cartes

🎯 Objectif et bénéfices
Ces cartes psychoéducatives ont été conçues pour outiller parents, enseignants et intervenants à stimuler l’intelligence émotionnelle des enfants de 5 à 12 ans. En favorisant la reconnaissance des émotions et l’échange bienveillant, elles renforcent l’empathie, l’estime de soi et la résilience face aux situations stressantes du quotidien. L’apprentissage d’outils de régulation dès le plus jeune âge prévient les comportements impulsifs, améliore la communication et instaure un climat de confiance dans vos séances ou à la maison.

🔧 Instructions d’utilisation
Pour intégrer ces cartes à votre pratique ou à vos moments familiaux, choisissez l’approche adaptée : organisez un cercle de parole en classe avec un tirage aléatoire, proposez un rituel émotionnel chaque matin à la maison, transformez-les en jeu de mémoire pour associer image et sensation, ou utilisez-les en séance individuelle pour faciliter la mise en confiance et l’expression des émotions.

✨ Design et qualité visuelle
Les illustrations au style épuré et coloré, réalisées par une psychoéducatrice passionnée, plongent les utilisateurs dans une ambiance océanique apaisante. Les fichiers haute résolution, optimisés pour l’impression sur papier cartonné ou le partage numérique, garantissent des couleurs éclatantes et une prise en main agréable.

Prêt à plonger au cœur des émotions ? Ajoutez La plongée sous-marine des ressentis à votre panier et téléchargez sans attendre cet outil indispensable pour accompagner votre enfant vers une meilleure gestion émotionnelle !